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LAS ESTACIONES DEL CUERPO: COMO OBSERVARSE Y MANTENERSE EN FORMA A TRAVES DE LA ANTIGIMNASIA de THERESE BERTHERAT
Ficha técnica
- LAS ESTACIONES DEL CUERPO: COMO OBSERVARSE Y MANTENERSE EN FORMA A TRAVES DE LA ANTIGIMNASIA
- THERESE BERTHERAT
- Número de páginas: 128
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788449325250
- Editorial: PAIDOS IBERICA
- Año de edición: 2011
Libro para descargar en el kindle LAS ESTACIONES DEL CUERPO: COMO OBSERVARSE Y MANTENERSE EN FORMA A TRAVES DE LA ANTIGIMNASIA iBook DJVU CHM en español de THERESE BERTHERAT 9788449325250
Overview
«La forma, estar en forma, mantenerse en forma... Es la cantinela de cada día. Olvidaos de la forma y relajad esos músculos que os deforman. Antes de abalanzaros sobre la bicicleta, antes de empuñar las pesas en un gimnasio, sentaos tranquilamente y abrid los ojos. Antes de lanzaros a la práctica de ejercicios con frecuencia deformantes, antes de copiar una forma corporal prefabricada, una forma que no es la vuestra, aprended a reconocer vuestra forma corporal auténtica, precisa y bella.»
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